Skrikaan – nyckeln till framgång är att tro på dig själv

Annons

Mål för 2017

Jag har så extremt mycket jag vill klara av detta år. Samtidigt är jag ”ledig” första halvan med Mini och andra delen ska jag plugga. Det kommer bli ett utmanande år med allt som komma skall. Jag bara känner hur jag vill sätta upp mål men jag tror själv att det är för höga mål jag har för mig själv. Jag är inte helt övertygad om att klara av det. Jag måste lägga ner tid på det och det är tid jag tar från att vara klistrad med Mini. Jag känner att hon är i fokus men att jag själv behöver göra vissa saker för att jag ska må bra.

  • Träna varje dag, det behöver inte vara ett hårt pass på gymmet varje dag men någonting. Kroppsvikt, aktiv vila i form av simning eller liknande.
  • Fitness-pass, jag vill komma vidare i min träning och sikta in mig på att komma till de så kallade fitness passen på gymmet, det är steget efter de vanliga dagens pass som jag kör nu. Jag har några grejer jag måste klara av för att komma dit och det är precis vad jag ska göra innan sommaren.
  • Göra en muscle up.
  • Klara av spärrkursen, direkt när jag börjar plugga igen är det en spärrkurs. Jag har som mål att klara den på första tentan och inte behöva göra omtenta. Det kommer krävas riktigt mycket planering då jag har Mini att tänka på också.
  • Bli en bättre människa, jag känner själv att det är vissa saker jag måste förbättra med mig själv för att jag ska kunna utvecklas under studierna och så vidare. Jag måste bli mer som förr, orädd för allt.
  • Äta hälsosammare, under vissa perioder så äter jag riktigt bra och vissa mindre bra. Jag vill inte falla tillbaka i gamla, dåliga mönster igen! Speciellt inte när jag börjar plugga igen! Matlådor ska vara gjorde på söndagen för veckan och regelbundenheten ska bli bättre. Jag ska ta med mellanmål i form av kvarg, ägg eller morötter.
  • Inte köpa mellanmål etc. Då menar jag att man går in i en butik för att man är hungrig för det slutar alltid med att man köper något skit. Det är inte värt det! Målet är att jag aldrig ska köp någonting i kaffeterian på universitetet när jag börjar plugga. Målet är att allt ska finnas med i väskan som jag ska äta. Det ska jag försöka hålla alla åren jag ska plugga!
  • Leva i nuet, att ha mål är det som driver mig framåt men att stanna upp och leva är viktigt. Jag har faktiskt blivit lite bättre på det. Det är dagen som räknas och inte mer än så. Att tänka bakom gör inget gott och att ständigt tänka framåt gör att man inte njuter av de som finns nu.

IMG_0944 IMG_1314

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Hunger

Att både amma och träna kräver båda väldigt mycket energi. Jag har så sjukt svårt att äts tillräckligt. Jag känner att musklerna inte växer och jag blir inte starkare. Jag står och stampar på samma plats jag gjort sen jag börja träna efter graviditeten. Jag blir så trött på att min kropp inte tar till sig träningen och blir starkare. Mini kommer vid 6 månaders ålder börja få äta mer och ammas mindre successivt men det är ändå ett tag tills dess. Så länge får jag se till att äta mer och använda mig av proteinpulver. Skulle även behöva planera mina måltider. Skulle vilja göra matlådor för hela veckans luncher på söndagar för att ha hela veckan. Det vore så skönt att alltid ha mat i kylen då!

Jag känner mig hungrig hela tiden. Jag ska börja äta mellanmål och proteinpulver i större utsträckning för att få ihop den maten jag behöver!

IMG_0940

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Nyår

IMG_1226 IMG_1227 IMG_1228 IMG_1229 IMG_1230 IMG_1231 IMG_1232 IMG_1234 IMG_1238 IMG_1239Nåyrsafton var en mysig dag. Vi åkte iväg på morgonen till Eskilstuna. Där träffade vi pappa med familj och min bror med familj. Det var mysigt och det blev lite julklappsutdelning och mys innan vi åkte till stugan vi skulle sova i. Vi lämna alla grejer och köpte frukost innan vi åkte  till en familjevän vi skulle fira hos. Det var en mysig kväll och alla verkade tycka att det var roligt. Vid 12 slaget gick vi ut och titta på raketerna. Mini låg i vagnen och sov, hörselkåpor behövdes inte, dem fick min lillasyster låna istället, haha!

Dagen efter städa vi i ordning och åkte hemåt. Det var skönt att komma hem i bra tid och kunna ta det lugnt. Vi åkte hem till min mamma på kvällen och åt lite mat.

Idag har vi tagit det lugnt, ätit tacos och bara varit. Jag och Mini träna och Sebbe jobbar natt.

Imorgon ska vi till IKEA och handla en byrå, det ska bli så skönt att äntligen få undan mer saker från lägenheten!

Jag ska nog lägga mig och sova. Måste dock ta bort sminket och sånt men sen ska jag tok sova och ber ut mig i sängen för att jag kan!

 

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Juldagen

igår så tog vi det lugnt. Jag var hemma hela dagen och gick inte ens utanför dörren! En powernap på eftermiddagen och en mysig middag. Det var så skönt att titta på film hela dagen och bara vara med Mini. Sebbe gick utanför dörren men inte vi.

IMG_1085Min gos <3

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

Julafton

På julafton kändes det inte alls som jul. Jag är inkörd i mina traditioner så det blev lite annorlunda. Mini fick mycket fina grejer och vi behöver inte köpa så mycket kläder i 80/86 typ, Hahah. Det blev en lång dag och Mini var trött när vi åkte hem. Skönt var det att komma hem och mysa. Jag och Sebbe satt inte med varandra på hela julafton i princip så det var skönt att få vara med varandra lite efter <3

IMG_1070

Annons
Kommentera (0)

Kommentera

stats